在路边被突然叫“阿姨”、熬一天夜半月缓不过来、运动几下就个半死……。原来，意识到衰老，只是一瞬间的事情。但是细想一下，被叫一下“阿姨”就真的是老了吗？也许，你只是推锅给了年纪。

      仔细想想，这些年总是把“老了”挂在嘴边的年轻人，到底在怕什么？

      首先，我们先从科学的角度了解什么是真正的“老了”。其实，人类的衰老机制基本分两种——内源性老化和外源性老化。

      内源性老化是指人体随着时间自然老化的过程，这个过程往往由我们先天的基因就已经决定了。也就是说，基因其实早就已经为我们设定好老去的速度，在生物钟的控制下，细胞会在特定的时间分裂、生长、成熟、衰老、分解、凋亡。对于这种衰老，我们目前尚无特别有效的改变方式，唯有优雅地接受。

      而外源性老化主要指由紫外线辐射、生活饮食习惯不规律、吸烟、环境污染 、高寒高冷、接触有害化学物质等因素导致的衰老。导致这种老化原因中占比最大的就是紫外线，它会在不同程度上伤害我们的肌肤，造成肤色不均、色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等皮肤问题，因此外源性老化又被称光老化。

      在紫外线的侵害下，我们体内的自由基会大量增多，从而导致肌肤老化。所以，想对抗光老化，抗氧化是第一位的，也就是对抗氧化自由基。

      说到抗氧化的护肤品，应该很多人都会想到这颗莱妮雅意大利腊菊小肌蛋面膜吧，它的补水滋润，它的抗氧抗糖，它的修护效果，都被众多护肤达人津津乐道。被讨论最多的就是它的核心成分“虾青素”，中间橘红色的“蛋黄”，更多的成分就是虾青素了，有很强的抗氧作用，听闻它清除自由基的能力比维生素E强几百倍。

      打开包装是很高级的淡淡清香味，用的时候，需要用搭配的勺子把“蛋清”、“蛋黄”搅拌均匀，然后抹在脸上，上脸会感觉到它延展性非常好，非常水润顺滑，很容易被推开。按摩吸收就可以直接入睡了，第二天洗掉就好了。

      每天下班回到家，睡前敷上一层能变美的免洗睡眠面膜，这颗莱妮雅意大利腊菊小肌蛋睡眠面膜，对肌肤来说比敷100瓶精华都管用。